Szia! Követelem, hogy segítséget nyújtson egy rendkívül alapvető érvben, beleértve a mogyoróvajat, valamint az anyámmal – két preferált dolgommal – vitatkozom. (Viccelve.)
A hétvégén átmentem a szüleim otthonát. Ők a legjobbak, mivel úgy kezelték, hogy kb. 2% -os tipikussá váljanak, és mivel ceviche volt.
A legújabb videóim
Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
Mit ettem egy nap alatt. Élelmiszer -napló egy olyan futótól, amely jelenleg nem edz maratonra vagy félmaratonra. Reggeli, ebéd, vacsora, valamint snack, valamint tippek.
További videók
0 másodperc 14 perc, 26 másodperc
Következö
Futási javaslat maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
02:25
Élő
00:00
08:21
14:26
A bitem egy pontján menjem, láttam ezt a (hatalmas) mogyoróvaj edényt a pulton – tele szappanos vízzel. Mit?
Néhány intenzív kétség után (amelyet leginkább az igazság táplált, hogy megértettem, hogy valószínűleg egy kanállal, és jó lil snack -et is kaptam, felfedeztem, hogy anyám mossa a PB edényt. Ööö, oké … miért?
Mossa a mogyoróvaj edényeit, mielőtt behelyezi őket az újrahasznosítási tartályba. Ragaszkodik ahhoz, hogy ez meglehetősen tipikus és szükséges.
Nem értek egyet.
Úgy véli, hogy sok ember mossa ki a PB üvegeket, mielőtt újrahasznosítja őket.
Kanállal kapom a PB 98% -át az edényből, tehát ez valóban felesleges számomra. Még akkor is, ha nem tölti át átfogó időt a PB minden utolsó csökkenésével az edényből – úgy gondolom, hogy ez szükségtelen.
Elméletem az, hogy az újrahasznosítási helynek mindenképpen tisztítania kell, így a kettős mosás valóban pazarolja a vizet.
Sokkal több információt kaptam…
És kiderül, hogy sok ember azt kérdezi, hogy pontosan hogyan kell megtisztítani a PB üvegeket, vagy ha kell. Ebben együtt vagyunk együtt! Nem érzi úgy, hogy ez egy kötési pillanat? Mindannyian követelmények, hogy újrahasznosítsák és megegyezzük a PB -t. Ugyanakkor követelményünk van -e a PB üvegek mosására ??
“”
Hogyan lehet kihozni a mogyoróvajat az edényből az újrahasznosítás céljából?
Monican válasza: Egyél. Kaparja ki egy hosszú jeges teanállal.
De vannak bizonyos iránymutatások a különböző területekre. Tehát kérdezze meg regionális újrahasznosítóját, polgármestert vagy papját, vagy bárki, aki az Ön területén az újrahasznosítási program díjjal jár.
A szüleim véletlenszerű ételeiről beszélve – ceviche -vel is rendelkeztek, és hozzáadtak avokádót. Csináld.
És azt hiszem, felfedeztem egész életemben a leghihetetlenebb 99 centes üzlet ajánlatát … a kávé hüvelyek egész helyzete !!! Ez őrület. Ezért egy 99 centes üzletfogyasztóval kötöttem. Mindketten elmentünk egy kocsihoz, és kaptam egyet a szüleimnek, valamint a bátyámnak
Mielőtt a hétvégén megütöttem a szüleimet, 16 mérföldet futtam. Ez volt az első futam, amely hosszú idő alatt 13,1 mérföldnél hosszabb volt.
Nekem nehéz volt hosszú ideig futni a versenyhelyzeten. Szeretem a versenyek futását, mint hosszú futás vagy edzés, de nem érzem magam felkészülve 26,2 mérföldre. Szeretném, ha sokkal több 20 mérföldes verseny Gremio Mez volt.
Akárhogyan is. A futásteljesítményem visszaállítása, mivel Dél -Kaliforniában nagyon sok őszi maraton található (um, valamint sok más helyszínen is). Tehát megragadom a Lil mai tervezőmet, és vele maradok.
A hét folyamán sokat hittem a fánkban. Bizonyos esetekben ez sokkal gyakrabban vagy intenzívebben fordul elő, mint más esetekben.
Nem tudtam kihozni a fejemből, ezért úgy döntöttem, hogy hatalmasnak megyek, és 6 fánkot kapok. Mindent nekem.
Oké, a bostoni crème pite nem volt nekem – ezt az embert apámhoz vittem. Amellett, hogy megosztottam a többieket a fammal. Bumm.
Az első számú válogatásom a bolyhos mázas. A regionális fánkhelyem is valóban nagyszerű áfonya fánkot is készít. Amellett, hogy ez a narancssárga is Montpellier HSC Mez valóban nagyszerű … Van -e minden fánkhelynek ezek a lehetőségek?
A legfinomabb életvizsgálatom 1. rész:
1. Helyezze néhány VfL Wolfsburg Mez másodpercig a fánkot a mikrohullámú sütőbe (nem olyan hosszú).
2. Vegyen kéznél ajándékkártyákat egy regionális élelmiszerboltból, vagy gyors, nagyszerű elhelyezkedést, amelyet ki kell adnia, ha látja, hogy valaki ételt vagy pénzt kér.
3. Folytatni …
Szavazás: Az újrahasznosítás előtt mossa vagy öblítse ki a mogyoróvaj edényeit (vagy hasonló tárgyakat)?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
RészvényPosta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy futó. Élelmezési napló, amit egyszer reggeliztem, ebédet, vacsorát és snackeket ettem. plusz
Az év legjobb versenyei, futó és receptek!
Az év legjobb versenyei, futó és receptek!
Pontosan mekkora mérföldet futtam ebben az évben. A legjobb versenyek, valamint a futási javaslatok egy bejegyzésben! Vizsgálja meg a mérföldes számot, valamint a CALO -t
Mit jelent a bostoni maratoni lemondás a futáshoz – Podcast 125
Mit jelent a bostoni maratoni lemondás a futáshoz – Podcast 125
Pontosan hogyan lehet a bostoni maraton lemondni az összes futót 2020 -ban. Virtuális lesz a fajod? Chaning a hosszú futásom, valamint a bo
3 hack, hogy futás közben vizet kapjon
3 hack, hogy futás közben vizet kapjon
Pontosan hogyan lehet vizet kapni futás közben anélkül, hogy el kellene hoznia. 3 hack a hidratáláshoz futás közben, amelyeknek nincs szükség felszerelésre
Disney World 5K Race Refap
Disney World 5K Race Refap
Walt Disney World 5K Race Refap. Futtassa a Disney Expo -t, az 5K Race -t, valamint a Begin Line Photos -ot. Javaslatok a WDW Race Weekend futtatásához
Coronavírus a futók számára – amit meg kell tudni
Coronavírus a futók számára – amit meg kell tudni
Coronavírus információ a futók számára. Futhat -e a Covid19 kitörés során. A lemondott vagy késleltetett maratonok felsorolása D
⚡ Shareaholic által
–