Kapok egy átalakítást! Nos, nem én, de a blog átalakul – és lehet, hogy egy kicsit a 7:00 után ma este. Remélem, hogy remekül adod az új megjelenést! Valójában szeretnék egy igazi átalakítást – mindig is szerettem volna szőke menni.
Kérdés: Ha ingyenes átalakítást kapna, mit változtatna meg magadban? Bármi? Semmi?
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 5. nap
Maratoni edzés futó blog – futtassa az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap.
További videók
0 másodperc 4 perc, 34 másodperc
Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a Real Madrid Mez futók számára a
03:09
Élő
00:00
08:21
04:34
Csomagoltam ma más, mint a PB & J -t, ma újra ebédelni! Ez egy nagyon finom és szórakoztató Olympique Lyonnais Mez kihívás? Nem csinálok semmi „új” -t, de jó visszatérni néhány régi kedvenchez.
Készítettem egy jelentős salátát rengeteg zöldséggel és babot a fehérjéhez. A kedvenc TJ mogyorószurkolásomat is használtam.
Volt néhány kashi kekszet és 2 Seltzer -et ebéddel. Lehet, hogy később még nem volt még egy Seltzer. Függő vagyok.
Desszerthez – 2 a csokoládé chip süteményem? A RB Leipzig Mez desszert ebéddel olyan szórakoztató! De ezeket mikrohullámúvá kell tenni, hogy a legjobban megkóstoljuk a következő napot.
Sok gyümölcsöt hozott ma snackekhez – Kiwi és szőlő. Szeretem a gyümölcsöt! Sokkal több kashit evett, figyelembe véve, hogy a gyümölcs nem tart tele el sokáig.
Viszlát később ?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény