fitnesz diéta

, amikor az egészségre való élelmiszer -választáshoz vezet, mire gondolsz általában? Evni egy egészséges szívért? Az agy egészségére? Az izomnövekedéshez? Fontos, hogy ezen okok miatt a táplálkozásra összpontosítson, de nem akarja elfelejteni a test legnagyobb szervét – a bőrét! Amit eszel, és amit nem eszel, közvetlen hatással lehet a bőr egészségére, beleértve mindent, a rugalmasságotól […]

Semmi sem veri meg a farm-friss termékek ízét és táplálkozását. És a CSA -tagsággal még csak nem is követeli meg online, hogy egy farm közelében élvezhesse. Mi az a CSA, valamint pontosan hogyan működik? A CSA (rövid a szomszédsággal támogatott mezőgazdaság számára) a mezőgazdasági termelők és a fogyasztók közötti terv, amely előzetes finanszírozást nyújt a […]

, jól eszik, keményen edz, és még mindig elmarad a céljainak elérése érdekében. Nem vagy egyedül – a rettegett fizikai fitnesz fennsík igazi! A súlyra való csomagolás azonban nem mindig a válasz. A testének hallgatása kulcsfontosságú, azonban mielőtt nehéz lesz, szintén bölcs dolog feltenni magának ezt az öt kérdést. 1. Megragadta a jelenlegi képviselőrendszerét? Az […]

készítette: Mike Arnold A tipikus amerikai számára a testépítés törekvését gyakran egyszerűsített ügynek tekintik, amely kevés intelligenciát vagy betekintést igényel. Számukra a sikert alig határozza meg, mint az edzőteremben morogni és rengeteg fehérjét eszik. Noha ez sokan arra késztették, hogy csatlakozóit kevesebb, mint hízelgő sztereotípiákkal jelölték meg, azok, akik belülről látták a sportot, másképp tudják. […]

Christian Duque Ha a YouTube -on, a Facebook -on és az Instagram -on nézi a legfontosabb testépítőket, akkor észreveszi, hogy míg a fizikák tovább javulnak, az elmúlt évi képzési módszerek csak eltűntek. Nem csak a srácok nem emelik fel az őrült pounges -t, hanem a kiegészítő társaságok is elmozdultak a nevetséges felvonókat elősegítő hirdetésektől is. […]

Monica Mollica Az elmúlt évtizedben az öregedésgátló kezelések és beavatkozások iránti érdeklődés, amelynek célja az egészség, a vitalitás és az ifjúság előmozdítása az öregség életében, exponenciálisan növekedett. Az öregedésgátló beavatkozások népszerűségét és emelkedését az öregedő baba-boomer generáció táplálja, valamint az Egyesült Államokban és sok más nyugati nemzetben a jelenlegi orvosi rendszert körülvevő nagy elégedetlenség. Csalódott-e […]

című filmjéről ez év elején megragadtam annak River Plate Mez lehetőségét, hogy terápiás felhasználási Flamengo Mez mentességeket szerezzenek az orvosi marihuána felhasználók számára, akiket a harci sportban versenyeznek. A Boxing Bizottságok Orvosi Bizottságának szövetsége most részt vett ebben a kérdésben, megjegyezve, hogy „jelenleg nincs jó adatok arra, hogy a marihuána közvetlenül teljesítménynövelő gyógyszerként működik”, és […]

Mike Arnold Mielőtt bekerülnénk a dolog húsába, hadd töltsem meg Önt a cikk írásának okaival. Csak néhány órával ezelőtt, amikor néhány cikket egy népszerű testépítő weboldalon vettem fel, találkoztam egy olyan szálmal, amelynek címe: „Inzulin – New Mike Arnold protokoll, 5x hét határozatlan ideig”. A szál kinyitása után láttam, hogy egy előző bejegyzésre utaltam, amelyet […]

A Sports & Physical Fitness Market Association (SFIA) szerint „elfogadhatatlan” a szükséges munkaerő -felhasználás „elfogadhatatlan” Az ujgur megköveteli a munkamegelőzési törvényt (UFLPA). Az SFIA szintén tapsolt a vám- és Border Patrol (CBP) behozatali rohamok kezdeményezéséről, amelyek gyanúsították, hogy az ellátási láncban a szükséges munkaerő felhasználása. „Nincs tolerancia a sportláncok számára a sportláncok Rangers FC Mez […]

Először hadd mondjam el, hogy a Garmin 305 -es számom volt, figyelembe véve 2008. november! Tehát nagyon részben vagyok vele, több száz futáson és sok versenyen látott engem. Jó, rossz, szörnyű, viseltem a Garminot. De az utolsó lábain van, és amikor egy MotoActv képviselő nemrégiben elküldte nekem a GPS/Fitness Tracker/MP3 lejátszót, hihetetlenül eksztatikus voltam, hogy […]