örömmel kedden kezdtem a napomat a Boot Camp -nél. Nagyon örülök, hogy melegebb volt ezen a héten, tehát nem sötét és hideg van kívül !!
Aztán egyenesen hazaértem, gondolkodva a reggelire egészen. Megdöbbentem, hogy mennyire éhes vagyok, mire hazaérek, annak ellenére, hogy még nem is 7:00?! Találd ki, hogy egy korai ébresztés jelzi a korai gyomor morgást.
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés 3. napja
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Tanulás egy rossz futásból
03:48
Élő
00:00
08:21
00:51
Miközben reggelit főztem (nekem és Bennek), ettem ezt a teljes sávot, amelyet a cég küldött, hogy próbálkozzon. Ezeket az itt -ott az étkezés között zavartam, amikor gyors snackre van szükségem. Nem tetszik, hogy ők súlycsökkentő sávnak forgalmazzák őket, mert statisztikáik hasonlóak sok más bárhoz, így a „normál” közönség is értékelheti? De szeretem, hogy könnyűek és ízletesek, hogy segítsenek az éhségnek, ha elfoglalt vagy – különösen, ha egy pohár vízzel van, ahogy a csomag mondja. Itt nézd meg a FullBar FB oldalt.
Emellett néhány ilyen funky majom banán snackre is összecsaptam. Meglepően jók!
Van egy írási feladatom és néhány esti ügyfelem. Szóval később meglátom
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
Folytassa ezeket a következőket:
Futtassa a Disney Races 2022 -et – Iratkozzon fel linkek és dátumok
Futtassa a Disney Races 2022 -et – Iratkozzon fel linkek és dátumok
Hogyan és mikor kell regisztrálni a Disney versenyekre 2022 2023 -ra. Fehérbor és étkezési 5K, 10K, félmaraton, teljes maraton. WA
Burgonya és chorizo tacos recept
Burgonya és chorizo tacos recept
Könnyű burgonya és chorizo tacos a futók számára vegetáriánus recept. A mexikói klasszikus chorizo könnyebb változata. Futófutó
A legjobb felszerelés, hogy éjszaka biztonságban futhasson
A legjobb felszerelés, hogy éjszaka biztonságban futhasson
A legjobb futóeszközök sötét reggeli futásokhoz vagy éjszakai futásokhoz. Világítson fel futófelszerelést sötét futásokhoz vagy gyalogláshoz és reflektívhez
Segíthet a futók testpozitivitásában
Segíthet a futók testpozitivitásában
A figyelmeztetés aktiválása: Ez a bejegyzés a személyes tapasztalataimból származó negatív testkép leírásából áll. Amikor első csillagom
Disney World 10K Race Refap
Disney World 10K Race Refap
Futtasson Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Reve. Top 10 fotó és pillanat a futásból
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Helló! Milyen volt a futás és az étkezés ezen a héten? Itt van a futásom, ételem, vicces, véletlenszerű és frissítések a th -től
⚡ Shareaholic által
–