Christian Duque
Két világ létezik – az a világ, amelyben online szeretnénk, valamint az a világ, amelyben online csinálunk. A testépítők gyakran szeretik magukat Bayern Munich Mez vezető szigorú életmódként ábrázolni, fegyelmezett ételekkel, képzéssel és pihenéssel. Ha azt hinnénk, hogy bármit is láthassunk, és bármit is kaptunk, amit elolvastak, akkor azt feltételezzük, hogy a legtöbb testépítő online, mint a szerzetesek, azonban ez nem a valóság szerint. A testépítők szeretnek bulizni, néhányat jobban, mint mások. Különösen a 90 -es években mindannyian hallottuk a történeteket, azonban ez nem egy elfeledett korszak. A testépítők még mindig kimennek a klubbakon, még mindig szeretnek inni, és sokan szeretnek eldobni. Nem fogom kijelenteni, hogy ez egy minden éjszakai típusú dolog, vagy hogy ritkán fordul elő, mivel mindenki eltérő, ám a legtöbb ember az alkohol hatásait választja, a legkevésbé akadályozva a fizikájukat. Néhányan nagy időkben isznak, mások isznak kiadásra, mások isznak, mivel nincs lehetőségük az ügyben.
Ha a Iron Magazine -nál tartózkodik, akkor a lehetőségek, ha nem teljes idegen a testépítéshez és az edzéshez. Mindannyian megértjük a három makrótartalmat, valamint arról, hogy milyen hatással van a testre. A legjobb étrend azok, akik gyakorlati egyensúlyt keresnek; A szénhidrátokat azonban gyakran tekintik, mivel a vércukorszintre, az inzulin felszabadulására, valamint a súlygyarapodásra gyakorolt hatásaikat azóta is látják. Az inzulin a zsírhoz kapcsolódik, az egyszerű ok miatt, amelyet a legtöbb elhízott ember magas egyszerű cukrok, magas zsírok, valamint párhuzamos élettartammal vesz igénybe. Az alkoholos italok, amelyek magas cukrot tartalmaznak, gyakran Tigres UANL Mez nem kedveznek az egyszerű igazság miatt, hogy az alkoholt önmagában gyakran fogyasztják, néha még üres gyomoron is. Noha a részeg megszerzése nem feltétlenül szerepel a listán, azok számára, akik ezt a célt keresik, az üres hason történő ivás lehet egy újabb tipikus valóság. Az egyszerű cukrok önmagukban zsírnövekedést eredményezhetnek, és még rosszabb is, az izomtömeg romlása.
Ez az oka annak, hogy gyakran halljuk, hogy nem mindenféle alkoholt termelnek egyenlően. Például a sör rendkívül magas szénhidráttartalmú, tipikus, kb. 13 g adagonként. Csak három sör elegendő ahhoz, hogy valakit kiszabadítson a ketózisból, és egyébként, ki dobja el három sört?!?! Ezenkívül a sör rendkívül magas élesztővel, hozzájárulva egy rendkívül kellemetlen, felfújt hatáshoz az elkövetkező napokban. Ennek ellenére a sör az ital, amelyben a legtöbb iváskori főiskolai gyakornok részt vesz. Olcsó, könnyen elérhető, valamint általában forgalmazható. Akár a NASCAR -ot, a Football -ot vagy akár a golfot nézi, akkor a sörhirdetésekkel találkozik. Az évek során, amikor a dohányhirdetések elindultak a dinoszauruszok módszerére, a sörhirdetések kitöltötték az ürességet.
Néhány sörfőzde megpróbálta csökkenteni a szénhidrátszámot, néhány sör az alacsony szénhidrát -piac után megy, valamint néhányat még a 100 kalóriatartalmú kiszolgáló küszöböt is megtörik, miközben továbbra is 12 uncia. Sajnos a sör mindig szemcsékből készül, mindig élesztõ lesz, és soha nem lesz képes nulla szénhidrát lenni – legalábbis nem olyan módszert, amelyet el tudok képzelni. Hagyja a tudományra, bár talán egyszer lesz ilyen dolog, azonban a belátható jövőben, nem. A sört szintén nem részesítik előnyben a félreérthetetlen diuretikum hatása, valamint az igazság, hogy sokkal többet (mint likőröket) kell fogyasztani az előnyben részesített hatás érdekében.
Ha a szénhidrátokról beszélünk, amiről beszélünk, vannak olyan folyadék-lehetőségek, amelyek teljesen szénhidrátmentesek. Néhány ital szintén kereste a fizikai fitneszpiacot. Teljesen önkényes, hogy az alkoholos italok fitneszbarát-e vagy sem, hogy sok fitnesz gondolkodású ember szeretné szórakozni. Amit a nehéz likőrnek tekintünk, kevesebb szénhidrát van, és hajlamos arra, hogy a társadalmi elit jobban részesítse előnyben. Például az üzleti világban lévők több mint valószínűleg egy martinit választanak, mint egy doboz sört. Ugyanígy sokkal jobban néz ki a fotókon, különösen az IG -n. A fizikai fitnesziparban egy csomó ember számára az IG híres lenni ugyanolyan fontos, mint látva, hogy elsőszülött az egyetemre megy !! Mindenki szeretné érezni az IG szerelmet !!
Ha valaki felöltözött, hogy lenyűgözze, kortyoljon egy nagyszerű bort vagy vegyes italt, talán egy költséges szivarral a kezében – dappernek tűnnek, úgy néznek ki, mintha üzleti vállalkozásuk van és/vagy tőzsdei brókerük a gyors tárcsán. Egy olyan srác, aki Milwaukee legjobbját tartja, úgy tűnik, mintha valaki egy híd alatt él.
Én személy szerint én mindig inkább egy sört részesítek előnyben, de én sem vagyok pontosan a média GQ -ja. Ha a sikeres üzletembernek szeretné kinézni, vannak olyan specifikus kellékek, amelyek formájában, valamint a sörben nem tartoznak. Ennek ellenére a lázadók lázadók lesznek.
Van még egy elem az iváshoz, amelyet itt kell beilleszteni; Egy olyan oldal, amely nem olyan humoros. Ott van a társadalmi ital, a testi tudatos ital, valamint a then van az alkoholista. Néhány embernek valóban nincs lehetősége az ügyben. Néhányan azt sugallják, hogy a függőség nem betegség, inkább feltétel, azonban azt hiszem, hogy ez csak szemantika. A helyzet az, hogy az alkohol addiktív, és mivel legális, rendkívül nehéz lehet elmenni. Mindenhol folyadékhirdetések vannak, és az ivás nem csak társadalmilag elfogadható, hanem gyakorlatilag a feladatágazatban lévő emberekre is irányul. Valójában, ha nem iszik, akkor ez valóban elfojthat.
Úgy gondolja, hogy a fizikai fitnesz lenne az a hely, ahol nem ivott, nem dohányzik, és nem szabad szabadidős gyógyszereket végezni. Bizonyos esetekben lehet. Határozottan rengeteg egyenes ember tartozik a sporthoz, ám szintén van egy tagadhatatlan ünnepi elem. Különösen a versenytársak sokkal többet képviselnek a tányérokon, mint a legtöbb ember. Sokuknak van igényes munkája, háztartási kötelezettségei, valamint egy fárasztó verseny előkészítése az egyenlethez kaotikus.
Nagyon sokszor az emberek csak egy kiadást akarnak, és amint azt valószínűleg kitaláltad, elérik a palackot. Egy idő után a versenytársok elleni küzdelem, a versenytárs teste megváltozik, és mindig is a fizikai fitnesz, valamint a valódi problémák merülnek fel.
Megértem, hogy a legtöbb ember úgy gondolta, hogy ez egy nagyszerű cikk lesz arról, hogy pontosan milyen fantasztikus pazarlás a pazarlás, bár inkább éppen ellenkezőleg. A fizikai fitnesznek az egészség és a wellness javításának, valamint a boldogabb életmódnak kell lennie. A felelősségteljes Francia labdarúgó-válogatott Mez ivás rendben van, azonban kulcsfontosságú, hogy nem veszi át az életedet. Ha inni fog, akkor kevésbé káros lehetőségek vannak az előkészítésére, ám végül az alkohol nem fejleszti az izmokat, ez nem fog sokkal jobb életminőséget biztosítani, és rendkívül is lehet. veszélyes a rossz kezekben. Az obszesszív karakterekkel rendelkező embereknek valószínűleg átadniuk kell.
Remélem, élvezte ezt a cikket elolvasni, és előre megvizsgálta észrevételeit – akár itt, akár itt, akár a Iron Magazine -ban, akár bárhol, ahol megnézheti ezt a cikket. köszönöm, hogy elolvasta.