Csak a tipp kedden – szagoly spenót

Majdnem beszéltem magamból, hogy ma reggel végezzem némi gyors munkát, mivel sok kifogásom volt:

nem vett egy szabadnapot a péntek óta a futásból
Legújabb videóim

Kedves másik felem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Kedves másik felem a Pysch kórteremben: egy emlékirat
Írta: Mark Lukach

A 2017. évi legkelendőbb memoár audiokönyv -értékelése.

Nagyszerű hallgatás?
Osztom a hallható könyv gyors értékelését.

Az Amazon -tól:

Egy szívbecsapó, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, amelyet mentális betegség újradefiniál, és megerősíti a szeretet erejét.

Mark, valamint AZ Alkmaar Mez Giulia együtt élete, mese romantikaként kezdődött. A tizennyolc éves korukba estek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. Amikor azonban Giulia huszonhét volt, félelmetes és előre nem látható pszichotikus szünetet tapasztalt, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon landolt. Egyszer élénk és jól beállított volt; A következőkben megtévesztő és öngyilkos volt, rábeszélte, hogy kedvelték nem voltak biztonságban.

Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??

Mit kell hallgatnom a következő?!

A könyvhez való linkek, valamint az egyéb értékelések a runeatrepeat.com oldalon találhatók

További videók

0 másodperc 5 perc, 31 másodperc

Következö
Utazási Jane Review
08:01

Élő
00:00
08:21
05:31

Csinta a TRI -t ezen a hétvégén

Nem vagyok nagyszerű benne

De visszavettem Everton FC Mez egy bevágást a szervezett futásomból, valamint a Miles helyett 4 800 -as évekből. Mondj köszönetet neked Jézus. Tényleg sokkal jobban sikerült a vártnál! Hálás, hogy mentem érte.

A reggeli tojás és zab volt. Szuper véletlenszerű számomra, ám a zabra vágytam (és arra törekedtem, hogy női testépítő Rangers FC Mez legyen).

A hétvégi TRI -ről szólva…

Pam küldött nekem egy e -mailt, amelyben kijelentette: „Gratulálok a 4. korosztályban!”

Mit? Nem is tudtam.

Tehát megvizsgáltam az eredményeket (igen, csak akkor vizsgáltam meg, amíg e -mailt nem küldött, mivel a vörös haj nem törődik). Nem értem, miért nincs úszási időm, azonban az 5K -os időm 25:05 volt. Most van az 5K PR -időm, hogy legyőzzem! Most még egyet kell jeleznem!

Csak a tipp kedden

Ha egészségesnek, valamint bármi másnak is megpróbál, és a környezetbarátokat is be akarja tenni a turmixokba-az organikus spenót a módszer. De ez költséges, és gyorsan gyenge.

Tehát a fagyasztott spenótot használom, és ez jól működik. A szokásos receptem a jég, 1/2 banán, fehérjepor, fagyasztott spenót, valamint víz (vagy szója/mandula tej)

Kiváló, mivel nem követem el az összes spenótot „felhasználni”, mielőtt rosszul megy. Amint azt hiszem, ez a tipp vastagabbá teszi. (Nem kóstolhatja meg a spenótot.)

Van egy tippje a csoportnak?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Leave a Reply

Your email address will not be published.