ma reggel fizikai fitnesz értékelést végeztem az edzőteremben. Arra gondoltam, hogy van egy, amikor decemberben először csatlakoztam, ám soha nem vettek fel velem kapcsolatba. Különben is, a súlyom, a kar/csípő/derék méréseim, a testzsír, a sokoldalúság és a pulzusszám (egy lépés teszt után) mértem. Mindezek megtekintése miatt láttam az erősségeimet, valamint a gyengeségeimet, valamint azt szeretne […]