a régi jóga stúdióm (jóga shakti) e -mailt küldött nekem, a jóga módszerekkel segíti az immunitásunkat: Csökkenti a stressz kedvezőtlen hatásait, ezáltal csökkentve a stresszhormonok káros és immuntermelő hatásait. Növeli a véráramot, valamint a szöveteink oxigénellátását Tartja a lélegzetünket, amely megtisztítja és táplálja a testet. Nyugodtan tartja a fejünket, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem keményen […]