Rock N ‘Roll San Diego Marathon Kész és Kész. (És örülök, hogy vége van!)
Legújabb videóim
Face maszk tippek a futáshoz és a kint sétához
Arcmaszk a futáshoz és a kint sétálásához a koronavírus kitörése során.
Maszkot kell viselnie? Milyen maszk a legjobb a futók és a gyalogosok számára?
Nézze meg a maszk legjobb válogatását.
Plusz a CDC ajánlásai arról, hogy mikor kell viselni egy maszkot, és milyen fajta a COVID19 kitörés során.
További információ a RuneAtRepeat.com oldalon
További videók
0 másodperc 7 perc, 15 másodperc
Következö
Kedves partnerem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
05:31
Élő
00:00
08:21
07:15
A teljes maraton 6: 15 -kor kezdődött, így nevetséges korai ébresztésem volt. Nevetséges. Szerencsére csodálatos jármű parkolást végeztünk, és egy rövid sétára volt a shuttles.
A verseny előtti, minden mosoly.
Rock n ‘roll San Diego Teljes maratoni gondolatok
A korrálok szépen szerveződtek és könnyen bejuthatnak. Nagyon sok Porta Potties volt, de nagyon sok ember is. Tehát a vonalak hosszúak voltak, de ez várható. Minden jól szervezettnek tűnt a POV -ból.
A pálya rendben volt. Átfutottunk a kis Olaszországon és az aranyos területeken, de még mindig van néhány mérföld az autópályán, és ez ferde, így ez a szopás. A lábaim fáradtak voltak a BTR -hez 2 héttel ezelőtt, a Laguna Hills pedig hétfőn. Tehát a ferde fáj a zenekarom/térdem.
Volt egy hosszú domb a 21. mérföldön, és megölt. Igen. Megölt. Valójában ezt a blogbejegyzést írok a mennyből. Szerencsére itt van kalóriamentes Fro-Yo, tehát jobb helyen vagyok. RIP MONICAN.
Sokat sétáltam a dombon 21 éves koromban, és nagyon szarnak éreztem magam. Régóta nem jártam versenyen, tehát vereséget szenvedett. A verseny után a Maratoni vonatot szöveges vonaton keresztül Steve róla, és néhány bölcsességet adott nekem. Steve a győzelemért. Mindig.
A verseny nagy részében a Skinny Runner velem futott, bár azt mondtam neki, hogy adjon fel rólam. Ő nagyon szép. Um vagyok, hogy tegyem ezt? Ööö, kevésbé szép. Tehát kissé kellemetlen voltam, amikor a falra ütköztem. IGEN. Megütöttem a falat. Már egy ideje, amikor hevesen becsaptam egy téglafalba egy verseny során, és ma volt az a nap.
Végső idő: 3:45:13
Nem ez volt a legjobb napom, mióta sokat sétáltam, de nem szégyellhetek abban az időben. Tehát elviszem tőle, amit tudok …
A versenyből megtanult tanulságok:
1. Több időt kell adnom magamnak a gyógyuláshoz, ha erős versenyt akarok futtatni. Nagyon sok versenyt tudok futtatni, de sokat nem tudok gyorsan vagy erősen futtatni, ha a lábaim fáradtak.
2. Még mindig dolgoznom kell a hidratációmon. Ma nagyon szomjas voltam.
3. Az OC -tól San Diegóig délre fekvő meghajtó őrült a forgalommal, de szeretem ezt a területet. Fontolnám, hogy oda költözzek. Vagy több verseny futtatása San Diegóban ürügyként a dél felé tartáshoz
A verseny után megragadtam néhány csokoládétejet az üzemanyag -feltöltéshez. Szeretem.
Elvis is szereti. mindegyikük. Kíváncsi, hogy párosulnak -e egy sült PB és banán szendvicskel?
A verseny után találkoztam Sarah olvasóval!
Üdvözlet a többi új barátaimnak – Eric, Carolina, Katie és a Joe the Hihetetlen állatorvos futása, aki minden versenyen két zászlóval fut! Nem hivatalosan találkoztam a Joe Laguna Hills -szel, és láttam őt egy csomó versenyen. Most visszamegyünk! Hihetetlen, amit néhány mérföldön belül megismerhet valakivel. CA -tól TX -ig futott. AZTA!
Szerencsém vagyok, hogy oly sok kukucskálás akar az én frennek lenni, bár én ilyen dolgokat csinálok … nem tudom.
A verseny után enni indultunk. Végül a Swami kávézójában, Southampton FC Mez az Oceanside -ben.
Rendelsz a pultnál, és ők hozzák ki az ételt.
Ez mind kívül / terasz ülőhely.
Az élelmiszer -blogger megszakad! Sr fényképezés közepén fogva.
A menü félelmetes! Rengeteg finom és egészséges hangzású lehetőség. Vegetáriánus omletttel, gyümölcsökkel és jelentős palacsintával mentem.
Aztán hazafelé pihentem a hátsó ülésen. Hoztam néhány prokompressziós zoknit, hogy segítsék a gyógyulást.
Összességében: Félelmetes időm volt! Soha nem tudom, mire számíthatok a versenynapon, és szeretem, hogy találkoztam egy új barátommal, néhány QT -t töltöttem néhány régi barátjával, és néhány leckét megtanultam az út során. köszönöm!
Most könnyedén veszem. Könnyű, mint egy vasárnap reggel.
Véletlen. Tudom.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
RészvényPosta
Részvény
Folytassa ezekkel:
OC Half Marathon eredmények és a 13 legfontosabb kiemelés
OC Half Marathon eredmények és a 13 legfontosabb kiemelés
OC maraton és félmaratoni verseny eredményei. Orange County összefoglaló és a 13,1 mérföldes futás legjobb részei. kedvezmények másokra
Ha egy futás után nyújtasz vagy habszivacsot nyújt, és az OC Half Marathon RECAP podcast Sevilla FC Mez 79
Ha egy futás után nyújtasz vagy habszivacsot nyújt, és az OC Half Marathon RECAP podcast 79
OC félmaratoni eredmények és összefoglaló. Versenynap tippek és a kurzus áttekintése. és a habgörgetés vs. nyújtás – ami B
rock n roll San Diego maraton félmaraton és 5K kedvezménykód
rock n roll San Diego maraton félmaraton és 5K kedvezménykód
rock n roll San Diego Marathon Half Marathon 5K kedvezménykód. 2019. június versenykuponkód. És olvastam Meb új boo -ját
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 kiemelt események a versenyről!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 kiemelt események a versenyről!
Rock N Roll San Diego félmaratoni eredmények és összefoglaló. A futási pálya és a verseny kiemelt eseményei! A VIP élmény a
Értesítse a Marathon-Big Bear Race eredményeit és az összefoglalót
Értesítse a Marathon-Big Bear Race eredményeit és az összefoglalót
A Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Race Portugál labdarúgó-válogatott Mez és a Top 10 List. A legjobb mérföld a Revel Big Bear -tól és futásommal
Verseny kedvezmények és kuponkódok-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon és még sok más!
Verseny kedvezmények és kuponkódok-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon és még sok más!
A verseny kedvezménykódjainak új kereke a közelgő maraton, a félmaraton, a 10K és az 5K versenyek számára. Ez magában foglalja az RNR San DI -t
⚡ Shareaholic által
–