Szia, és örültek szerdán! Futás: 6 mérföld. Az egész idő alatt lassúnak és lassúnak éreztem magam, amit ad? A legújabb videóim 4 perc alsó test edzés a futók számára Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors kitartási edzést a House -ban a lábad, a csípő és a csapok Yokohama F. […]